港大醫學院「抗疫填色紙」親子齊學抗疫

新冠肺炎疫情未見平息，復課無期，小朋友長期閒在家中怎算好？相信不少家長最近都要絞盡腦汁、費煞思量為子女安排家中活動。港大醫學院為此創作了幾款「抗疫填色紙」，讓小朋友發揮創意、開心上色之餘，同時學習正確的抗疫知識，實踐「停課不停學」。

首輪推出的有「洗手要乾淨篇」、「均衡飲食篇」和「強健體魄篇」。洗手要乾淨篇提醒小朋友洗手記得要用梘液和洗夠20秒，才能有效清除手上病毒與細菌，減低感染風險。均衡飲食篇則依照「健康飲食金字塔」原則飲食，切忌偏食。攝取均衡營養，才能維持抵抗力，保持身體健康。此外，強健體魄篇講述適量運動有助強健體魄和紓緩壓力，建議每天在家中或空曠地方做30分鐘運動。

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