媒體報導
心理學系李湄珍教授：疫症或引起抑鬱 要及時減壓
肺炎疫情之下，不少人要長期獨留家中。香港大學心理學系講座教授李湄珍教授，在「港大抗疫」線上直播節目中指出，部分人可能會感到孤獨，或因擔心疫情而有壓力。
她表示，若感到提不起勁、煩燥失眠，便可能是抑鬱症狀，應立即尋求專業人士協助。聽音樂、做運動、玩集體遊戲，都是減壓良方。
肺炎疫情之下，不少人要長期獨留家中。香港大學心理學系講座教授李湄珍教授，在「港大抗疫」線上直播節目中指出，部分人可能會感到孤獨，或因擔心疫情而有壓力。
她表示，若感到提不起勁、煩燥失眠，便可能是抑鬱症狀，應立即尋求專業人士協助。聽音樂、做運動、玩集體遊戲，都是減壓良方。
